<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dcterms="http://purl.org/dc/terms/"><channel><title><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></title><link>https://areena.yle.fi/1-68424842</link><pubDate>Sat, 04 Apr 2026 19:34:00 +0300</pubDate><description><![CDATA[Joogaa porojen kanssa. Joogaa hevimusiikin tahdissa. Viinijoogaa. Saunajoogaa. 
Voiko mitä tahansa myydä joogana? 

Asanat, flow- ja yin-jooga ovat kymmenille, jopa sadoilletuhansille suomalaisille tuttuja kuntokeskuksista ja joogakouluista. 

Jooga ei kuitenkaan perinteisesti ole ollut vain kevyttä venyttelyä. Mitä on perinteinen jooga ja harjoitetaanko Suomessa sellaista enää lainkaan? Mitä pitäisi tietää joogafilosofiasta ja joogan historiasta?

Tässä sarjassa selvitetään, mitä jooga todella on, ja miten vuosituhansia kehittynyt traditio on muuttunut koko maailman suosimaksi liikuntamuodoksi ja liiketoiminnaksi. Sarjassa pureudutaan myös guruskandaaleihin ja siihen, ovatko joogapiirit erityisen hedelmällistä maaperää erilaisille vaihtoehtohoidoille, salaliittoteorioille ja rokotevastaisuudelle. 

Matkalle muuttuvaan joogamaailmaan meidät vie astangajoogaopettaja, tietokirjailija ja toimittaja Satu Rommi. 

Haastateltavina ovat Janne Kontala, Meri Mort, Ella Poutiainen, Petri Räisänen, Matti Rautaniemi, Mika Vainio, Ossi Kajas sekä Helsingin Joogafestivaalin kävijöitä.   

Tekijät: 
Toimittaja: Satu Rommi
Käsikirjoitus: Satu Rommi ja Heidi Laaksonen
Äänisuunnittelu ja editointi: Panu Willman 
Tuottaja: Heidi Laaksonen

Ohjelmatunnus: Noora Tuuri, Yle Sounditiimi 
Musiikki: Epidemic Sound 
Grafiikka: Petra Sirkelä
Tilaaja: Saila Mattila, Yle Sisältöhankinta
Vastaava tuottaja: Tuuve Piispa, Yle Sisältöhankinta 

Tuotanto: Mediakunta osk
]]></description><atom:link rel="self" href="https://feeds.yle.fi/areena/v1/series/1-68424842.rss?language=fi"/><managingEditor>areena.info@yle.fi (Yle Areena)</managingEditor><webMaster>areena.info@yle.fi (Yle Areena)</webMaster><copyright>Yle Areena</copyright><generator>Yle Areena</generator><language>fi</language><docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs><ttl>15</ttl><itunes:author>Yle Areena</itunes:author><itunes:block>yes</itunes:block><itunes:owner><itunes:name>Yle Areena</itunes:name><itunes:email>areena.info@yle.fi</itunes:email></itunes:owner><itunes:summary><![CDATA[Joogaa porojen kanssa. Joogaa hevimusiikin tahdissa. Viinijoogaa. Saunajoogaa. 
Voiko mitä tahansa myydä joogana? 

Asanat, flow- ja yin-jooga ovat kymmenille, jopa sadoilletuhansille suomalaisille tuttuja kuntokeskuksista ja joogakouluista. 

Jooga ei kuitenkaan perinteisesti ole ollut vain kevyttä venyttelyä. Mitä on perinteinen jooga ja harjoitetaanko Suomessa sellaista enää lainkaan? Mitä pitäisi tietää joogafilosofiasta ja joogan historiasta?

Tässä sarjassa selvitetään, mitä jooga todella on, ja miten vuosituhansia kehittynyt traditio on muuttunut koko maailman suosimaksi liikuntamuodoksi ja liiketoiminnaksi. Sarjassa pureudutaan myös guruskandaaleihin ja siihen, ovatko joogapiirit erityisen hedelmällistä maaperää erilaisille vaihtoehtohoidoille, salaliittoteorioille ja rokotevastaisuudelle. 

Matkalle muuttuvaan joogamaailmaan meidät vie astangajoogaopettaja, tietokirjailija ja toimittaja Satu Rommi. 

Haastateltavina ovat Janne Kontala, Meri Mort, Ella Poutiainen, Petri Räisänen, Matti Rautaniemi, Mika Vainio, Ossi Kajas sekä Helsingin Joogafestivaalin kävijöitä.   

Tekijät: 
Toimittaja: Satu Rommi
Käsikirjoitus: Satu Rommi ja Heidi Laaksonen
Äänisuunnittelu ja editointi: Panu Willman 
Tuottaja: Heidi Laaksonen

Ohjelmatunnus: Noora Tuuri, Yle Sounditiimi 
Musiikki: Epidemic Sound 
Grafiikka: Petra Sirkelä
Tilaaja: Saila Mattila, Yle Sisältöhankinta
Vastaava tuottaja: Tuuve Piispa, Yle Sisältöhankinta 

Tuotanto: Mediakunta osk
]]></itunes:summary><itunes:image href="https://images.cdn.yle.fi/image/upload/w_1400,h_1400,c_fill,g_center,q_80/l_areena:podcast-watermark-icon,g_south_east,w_0.16,fl_relative/v1769165917/13-1-68424842-1718706690859.jpg"/><image><url>https://images.cdn.yle.fi/image/upload/w_1000,h_1000,c_fill,g_center,q_80/l_areena:podcast-watermark-icon,g_south_east,w_0.16,fl_relative/v1769165917/13-1-68424842-1718706690859.jpg</url><title><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></title><link>https://areena.yle.fi/1-68424842</link></image><itunes:explicit>no</itunes:explicit><item><title><![CDATA[Median joogakuvasto on nuorten ja notkeiden ]]></title><media:credit role="production department">Yle Areena</media:credit><link>https://areena.yle.fi/1-71292944</link><guid isPermaLink="false">1-71292944</guid><description><![CDATA[Sarjan viimeisessä jaksossa pureudutaan somen kiiltokuvajoogaan. Onko sosiaalinen media haitallista joogalle? Esimerkiksi Instagram-kuvat saattavat antaa vääristyneen käsityksen joogasta: jooga on pelkkiä vaativia asentoja kauniissa maisemissa, joogaan tarvitaan kalliit joogavaatteet, joogassa on oltava notkea ja hoikka ja nuori. ‘Toisaalta sosiaalinen media on yksi keino saada ihmisiä joogatunneille, ja nykyään markkinointi somessa on osa joogaopettajan työnkuvaa. 

Toisaalta joogateksteissä esimerkiksi Hatha Yoga Pradipika sanoo, että joogin tulisi pitää harjoituksensa salassa. 

Jaksossa käytettyjä lähteitä:
Hatha Yoga Pradipika: 1:11, 2:23 & 3:9


]]></description><pubDate>Tue, 6 Aug 2024 06:00:00 +0300</pubDate><category>Asia</category><enclosure url="https://yleawsaudioipv4.akamaized.net/mediaredirect/78-4f068b93052b4a228b48cbd6f7168a0e.mp3" type="audio/mp3" length="278208"/><dcterms:subject><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></dcterms:subject><dcterms:valid>start=2024-08-06T06:00:00+03:00; end=; scheme=W3C-DTF;</dcterms:valid><media:content duration="1449"/><itunes:duration>24:09</itunes:duration></item><item><title><![CDATA[Riittääkö 200 tuntia tekemään joogaopettajan? ]]></title><media:credit role="production department">Yle Areena</media:credit><link>https://areena.yle.fi/1-71292879</link><guid isPermaLink="false">1-71292879</guid><description><![CDATA[Joogaopettajaksi voi tulla hyvinkin lyhyellä koulutuksella ja vähäisellä joogakokemuksella. Käytännössä joogaa voi opettaa lähes kuka tahansa. Onko sillä väliä? Mistä tunnistaa hyvän joogaopettajan? 

Jaksossa kysytään myös, antavatko melko lyhyet joogaopettajakoulutukset liian ruusuisen kuvan joogan opettamisesta. Viikoittain joogaa harrastavat tuhannet suomalaiset, mutta miten hyvin toimeentulo lohkeaa joogaopettajana? 
]]></description><pubDate>Tue, 6 Aug 2024 06:00:00 +0300</pubDate><category>Asia</category><enclosure url="https://yleawsaudioipv4.akamaized.net/mediaredirect/78-4ee1941d2ca3455085b05c476fedfb0a.mp3" type="audio/mp3" length="288192"/><dcterms:subject><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></dcterms:subject><dcterms:valid>start=2024-08-06T06:00:00+03:00; end=; scheme=W3C-DTF;</dcterms:valid><media:content duration="1501"/><itunes:duration>25:01</itunes:duration></item><item><title><![CDATA[Kilpailuvietti ei sovi joogaan - näin vältät vammat ]]></title><media:credit role="production department">Yle Areena</media:credit><link>https://areena.yle.fi/1-71292875</link><guid isPermaLink="false">1-71292875</guid><description><![CDATA[Monien suomalaisten tuntemassa astangajoogassa tavoitellaan hyvinkin äärimmäisiä asentoja. Takavuosina ei ollut aivan tavatonta, että tässä joogatyylissä tuli vammautumisia. Nykyään ainakin länsimaissa jooga on enemmän terapeuttista ja pehmeää. Joogateksteissä ei sanota, että joogan päämäärän saavuttaakseen pitäisi tehdä monta tuntia vaikeita asanoita. Toisaalta jooga ei ole historiallisesti ollut aina lempeää. 

Jaksossa perehdytään riskien lisäksi myös joogan hyvää tekeviin vaikutuksiin. 

Jaksossa mainitut joogatekstit: Shiva Samhita ja Hatha Yoga Pradipika

]]></description><pubDate>Tue, 6 Aug 2024 06:00:00 +0300</pubDate><category>Asia</category><enclosure url="https://yleawsaudioipv4.akamaized.net/mediaredirect/78-8af2c092a24e4353aded61f4e88c49e3.mp3" type="audio/mp3" length="335232"/><dcterms:subject><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></dcterms:subject><dcterms:valid>start=2024-08-06T06:00:00+03:00; end=; scheme=W3C-DTF;</dcterms:valid><media:content duration="1746"/><itunes:duration>29:06</itunes:duration></item><item><title><![CDATA[ Uushenkiset naiset joogapatriarkaatin purkajina]]></title><media:credit role="production department">Yle Areena</media:credit><link>https://areena.yle.fi/1-71292871</link><guid isPermaLink="false">1-71292871</guid><description><![CDATA[Viime vuosina on kehitetty erillisiä joogatyylejä naisille, erimerkiksi kohtujoogaa. Toisaalta tarjolla on myös miesten omaa joogaa, kuten äijäjoogaa. Tietyt joogasuuntaukset, kuten astangajooga ovat miesten kehittämiä. Sopivatko ne naisille ja feministille? Viime vuosina on alettu pohtia,  tarvitsevatko naiset  kokonaan oman joogansa. 

Onko sukupuolella ylipäätään väliä joogassa? Ja miksi erityisesti naiset lisäävät joogaharrastukseensa myös uushenkisiä elementtejä? 

Jaksossa käytettyjä lähteitä:
Satu Rommi: Joogien jäljillä 
Ranjit Hoskote: I, Lalla: The Poems of Lal Ded
Robert Bly & Jane Hirshfield: Mirabai: Ecstatic Poems
]]></description><pubDate>Tue, 6 Aug 2024 06:00:00 +0300</pubDate><category>Asia</category><enclosure url="https://yleawsaudioipv4.akamaized.net/mediaredirect/78-edaeeae3a37840b0a980c18ea6d8da70.mp3" type="audio/mp3" length="307776"/><dcterms:subject><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></dcterms:subject><dcterms:valid>start=2024-08-06T06:00:00+03:00; end=; scheme=W3C-DTF;</dcterms:valid><media:content duration="1603"/><itunes:duration>26:43</itunes:duration></item><item><title><![CDATA[Miksi joogi hörhöilee? - teosofeista QAnoniin ja New Ageen ]]></title><media:credit role="production department">Yle Areena</media:credit><link>https://areena.yle.fi/1-71292867</link><guid isPermaLink="false">1-71292867</guid><description><![CDATA[Nykyjoogassa on paljon sellaista, mikä ei perinteisesti mitenkään liity joogaan. Erilaisia uskomuksia, käsitteitä, harjoituksia ja new agea. Jooga voi olla mukana erilaisissa uushenkisissä tapahtumissa. Monen joogan aloittamista harkitsevan mieleen voi nousta kysymys, että jos alkaa harjoittaa joogaa, pitääkö samantien uskoa enkeliterapiaan, manifestointiin tai tarot-kortteihin? 

Jooga- ja uushenkiset piirit kietoutuvat yhteen ja niillä on osittain sama asiakaskunta. 
Miten uushenkisyys liittyy joogaan ja voiko joogaamalla löytää mystisiä kokemuksia? 
]]></description><pubDate>Tue, 6 Aug 2024 06:00:00 +0300</pubDate><category>Asia</category><enclosure url="https://yleawsaudioipv4.akamaized.net/mediaredirect/78-a324eb2ea6624e6486cbd03801b5cb20.mp3" type="audio/mp3" length="402816"/><dcterms:subject><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></dcterms:subject><dcterms:valid>start=2024-08-06T06:00:00+03:00; end=; scheme=W3C-DTF;</dcterms:valid><media:content duration="2098"/><itunes:duration>34:58</itunes:duration></item><item><title><![CDATA[Onko jooga uskonto? ]]></title><media:credit role="production department">Yle Areena</media:credit><link>https://areena.yle.fi/1-71292863</link><guid isPermaLink="false">1-71292863</guid><description><![CDATA[Jooga on kattokäsite monenlaiselle henkisen valaistumisen ja tyyneyden tavoittelulle. Usein näihin tavoitteisiin pyritään liikunnallisen harjoittelun avulla. Suomessa on nimenomaan korostunut joogan liikunnallinen rooli, mutta historiallisesti jooga on paljon muutakin kuin rauhallista venyttelyä kuntokeskuksessa. 

Joogan tai uskonnon määrittely ei ole aivan yksinkertaista, mutta tässä jaksossa pureudutaan joogan uskonnollisiin juuriin. Millainen on intialaisten uskontojen rooli joogassa? 

Jaksossa käytettyjä lähteitä:
Bhagavadgita
Hatha Yoga Pradipika
Patanjalin joogasutra
Janne Kontala: Bhagavad-gita - Johdatus joogan salaisuuteen Yle (2016)

]]></description><pubDate>Tue, 6 Aug 2024 06:00:00 +0300</pubDate><category>Asia</category><enclosure url="https://yleawsaudioipv4.akamaized.net/mediaredirect/78-e9cbc34a24634c7e9bea01fd8b4a942b.mp3" type="audio/mp3" length="403200"/><dcterms:subject><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></dcterms:subject><dcterms:valid>start=2024-08-06T06:00:00+03:00; end=; scheme=W3C-DTF;</dcterms:valid><media:content duration="2100"/><itunes:duration>35:00</itunes:duration></item><item><title><![CDATA[Askeesista joogakapitalismiin - voiko mitä vain myydä joogana?]]></title><media:credit role="production department">Yle Areena</media:credit><link>https://areena.yle.fi/1-71292859</link><guid isPermaLink="false">1-71292859</guid><description><![CDATA[Yin-jooga, kundaliinijooga, akrojooga, naurujooga, enkelijooga, chakrajooga, kasvojooga…
Jooga on kokenut valtavan mullistuksen parissakymmenessä vuodessa. Siitä on tullut massojen laji, jota voi harjoittaa jokaisessa kuntokeskuksessa mukavissa olosuhteissa. Intialaisesta askeesista ja valaistumisen tavoittelusta on siis hypätty jättiloikka hyvinvoinnin ja rentoutumisen hakemiseen. 

Voiko jooga olla nykyään mitä vain? Mitkä ovat joogan alkuperäiset tavoitteet? Ja mitä joogi lopulta tarvitsee?

Jaksossa käytettyjä lähteitä: 
Matti Rautaniemi: Erakkomajoista kuntosaleille – miten jooga valloitti maailman sekä  Tiedonjanoinen joogi -kirjat

Bhagavadgita
Patanjalin joogasutra
Upanishadit
]]></description><pubDate>Tue, 6 Aug 2024 06:00:00 +0300</pubDate><category>Asia</category><enclosure url="https://yleawsaudioipv4.akamaized.net/mediaredirect/78-dd5caf85417e4f60b1bc8b0d2941a94f.mp3" type="audio/mp3" length="328128"/><dcterms:subject><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></dcterms:subject><dcterms:valid>start=2024-08-06T06:00:00+03:00; end=; scheme=W3C-DTF;</dcterms:valid><media:content duration="1709"/><itunes:duration>28:29</itunes:duration></item><item><title><![CDATA[Hyvät ja pahat gurut - mihin joogi tarvitsee gurua?]]></title><media:credit role="production department">Yle Areena</media:credit><link>https://areena.yle.fi/1-71186598</link><guid isPermaLink="false">1-71186598</guid><description><![CDATA[Vuonna 2017 kansainvälinen MeToo -ilmiö nosti esiin seksuaalista häirintää myös joogapiireissä. Gurujen ja heidän yhteisöjensä mainoksissa saatetaan luvata paljon hyvää ja kaunista: uusia ja entistä parempia ihmissuhteita, rakkautta ja hyväksyntää, ratkaisuja kaikkiin elämän ongelmiin.

Sarjan ensimmäisessä jaksossa pureudutaan guruskandaaleihin sekä kysytään, mihin joogassa tarvitaan gurua? Miksi guruilla on erityisesti länsimaissa huono maine? Mistä tunnistaa oikean ja hyvän gurun? 
]]></description><pubDate>Tue, 6 Aug 2024 06:00:00 +0300</pubDate><category>Asia</category><enclosure url="https://yleawsaudioipv4.akamaized.net/mediaredirect/78-49f7b9a533cf4daea34ade31a5b2e8b8.mp3" type="audio/mp3" length="418560"/><dcterms:subject><![CDATA[Guruja & Asanoita]]></dcterms:subject><dcterms:valid>start=2024-08-06T06:00:00+03:00; end=; scheme=W3C-DTF;</dcterms:valid><media:content duration="2180"/><itunes:duration>36:20</itunes:duration></item></channel></rss>